Ein wichtiger Grund, warum wir Übungen in unser Training integrieren, ist, dass sie dir nicht nur ein besseres Schwunggefühl vermitteln, sondern auch tief in deinem Unterbewusstsein abgespeichert werden. Dieses Prinzip des unbewussten Lernens ist entscheidend für die Verbesserung deiner Golffähigkeiten. Im Gegensatz zu bewusstem Üben, bei dem du aktiv versuchst, Bewegungen zu ändern, arbeiten diese Übungen im Hintergrund und passen deine Bewegungsmuster ohne bewusstes Nachdenken an.
Mit der Zeit wird dein Unterbewusstsein durch die Übungen so trainiert, dass es automatisch die nötigen Anpassungen vornimmt, um deine Technik zu verbessern. Du wirst Fortschritte machen, ohne ständig darüber nachzudenken, was du ändern möchtest – das Training läuft fast wie von selbst ab. Während du die Übungen regelmäßig wiederholst, wirst du zunehmend mehr von den Prinzipien des Gravity Golf spüren und verstehen. Das sorgt nicht nur für eine tiefere Körperwahrnehmung, sondern auch für eine natürliche Verbesserung deines Schwungs.
Das Besondere an diesem Ansatz ist, dass er deine Konditionierung des Körpers fördert, sodass die Veränderungen auf einer unterbewussten Ebene stattfinden. Dein Körper „lernt“ schneller und effizienter, und du wirst feststellen, dass sich dein Schwung nach und nach immer harmonischer und kraftvoller anfühlt – ohne dass du jeden Schritt aktiv steuern musst. So verfeinerst du deinen Schwung nicht nur in der Theorie, sondern auch in der Praxis – ganz intuitiv und mit nachhaltigem Erfolg.